父亲意外去世后，我用笔拯救了有自毁倾向的母亲。
面对身体衰退和精神不活跃，
他们的孩子能为他们做什么？
艺术家赖伟在母亲69岁时为她举办了画展。
紧张的母女关系因为一起画画而变得缓和。
苏州人卢承德70岁时收到了儿子送给他的一台相机。
从零开始摄影，拍摄了超过20万张照片。
入围平遥国际摄影展阮阮忠摄影奖。
卢承德儿子一家三口
父母给孩子送礼物，
总有一种珍惜。
我们进行了一项调查：
您为退休的父母做过什么特别伟大的事情吗？
大多数受访者是80后和90后。
他们做各种各样的事情，
大多数人更注重父母的精神需求，
“当我们还是孩子的时候，我们就学会了独立于他们；
现在希望他们能学会独立于我们。 ”
自述赖伟、陆成德编辑倪建佳
赖伟教妈妈魏晓萱画画
今年，我为69岁的母亲举办了两次艺术展。第一个展览叫“礼物”，她画的都是我送给她的花。第二张我取名“馨”，她画了我和父亲晚年一起旅行的场景。
我的父母是师范大学艺术专业的同学。他们之间的关系很亲密，但与我却相对疏远。我的母亲婚前患有类风湿性关节炎，需要照顾多年。后来，她只能依靠轮椅，很少出门。
路人给爸爸妈妈旅行时拍的照片
父亲退休后，买了一辆二手本田奥德赛，改装成房车，和母亲一起环游中国。车上可以吃住，洗澡的问题也解决了。
几年后，父亲开车送母亲一起去。他们走遍了除西藏和新疆外的全国各地，还计划去欧洲。
为我母亲画展《礼物》
没想到，2017年父亲突然去世，母亲从此一直一个人生活。她的精神受到了极大的打击，甚至一度产生了自毁的倾向。我一开始很害怕，不知道如何面对这种负能量。
我住在北京，她在成都的养老院。半年来，我每周都为她订一束鲜花。我觉得这是这段时间我唯一能为她做的事情了。
后来阿姨告诉了我一个细节。夏天，妈妈不愿意开空调，因为空调一吹，花就容易枯萎。她非常珍惜那些花。
因为有疗养院的照顾，她有了一些空闲时间，开始画那些花。她把她的画发给我，我觉得这是一个出路，就给她买了各种画材和水彩颜料。
魏晓轩（赖伟母亲）作品：女儿送的风信子绽放
2018年10月，我回去看她。她见到我非常非常高兴。我没有她那么高兴，但是几天后，我发现我可以在她画画的时候和她谈论画画。
我毕业于清华美术学院，在成为一名全职艺术家之前曾短暂任教过几年。
我妈妈在一所师范学校学了半年美术。后来因病，她已经四十多年没有拿起画笔了。所以她几乎是从头开始。每次我告诉她一些事情，她就会取得很大的进步。她对绘画有感觉，有很强的学习能力。我们之间有一种节奏感。
我看着她画画的进展，当我觉得她需要面对面的指导时，我就在一个多月后回到成都见到了她。过了一段时间，我把她的作品发布到互联网上，人们开始购买。
这是我第一次发现母亲的艺术天赋。以前，我更多地把她当作一个病人，我们的谈话主要有两件事。她需要我帮她放置东西，或者谈论她的身体出了什么问题。直到现在我才看到她创造性的一面。
因为患有类风湿性关节炎，她的手指没有力气，所以她拿画笔的方式和别人不一样。每一笔画都需要付出更多的努力，从而产生特殊的笔画。
当我看妈妈的画时，我觉得它们很迷人，因为它们里面有一种无意识的美，一种沉浸在生活深处、努力奋斗的美。因为她已经病了很长时间了，她不知道社会世界是什么样的，她其实是一个很天真的人。
《礼物》 展览海报是寄给我女儿的快递盒
展览标志由母亲的短信制成
2018年新年快到的时候，一个艺术空间的人找到我，想要为我的母亲做一个展览。
我把这个展览命名为“礼物”，因为画里都是我送给妈妈的花。她把花画下来，然后又反馈给我，仿佛这是一种相互的交流。
在策划展览的时候，我把我和妈妈的网上对话做成了展览贴纸，放在每件作品的下面。 20多幅画作的展览持续了一周，很快就被抢购一空。
她很高兴。她真的很有才华。那时我逐渐发现了她的作品对我的影响。她过去那些尖锐的东西都在画里表现出来了，我可以接受。
妈妈今年六月的工作
而且我发现妈妈身上的东西和我的很相似。在她开始画画之前我根本看不到它们。
比如她最近的画作中经常出现紫色调。曾经有人评论说，这种特殊的紫色经常出现在我的画里，而别人却很少使用。
魏小轩的作品
后来她开始经历瓶颈期。我一直对画花没有兴趣，所以我和她商量，我们可以把她和她父亲的旅行经历画下来。她想画的画有很多：
她和父亲在丽江住了十多天。那时的阳光非常明媚。洗完头发后，爸爸帮她梳头。
爸爸亲自动手，将自行车改装成电动汽车，并连接到妈妈的轮椅上。到达目的地后漫游非常方便。加上房车，他形容两人是“十轮之旅”。
魏小轩的作品
在海南海边，父亲带来了一种串钩钓鱼线。一根鱼线上有7个鱼钩。这里的鱼都是成群结队的。当你顺着竿下去时，一串鱼就上来了。村里的渔民还是第一次见到。串钩钓法，大家都来围观。
在舟山的海滩上，爸爸想让妈妈一起钓鱼。他把轮椅推过来，帮她修好鱼线。两人并排坐着，结果发现妈妈抓的比他还多……
赖伟摄影：女孩观看母亲的画展
第二次画展主要是关于旅行的，我把它命名为“信”，因为绘画已经成为我和她之间的日常通信。我摘录了她在第二次展览之前写给我的信：
女儿，你看，人的生命过程就是这么有趣。河东三十年，河西三十年。三十年前，是我鼓励你学习，三十年后，是你鼓励我学习！
我住进老年医院的那天，正好是你们特地在北京为我开了一个小型画展鼓励我的日子。说实话，那次小小的画展让我第一次感觉到，虽然我行动不便，用画笔也很困难，但我还是可以的。
我很清楚的一件事是，我的画不像画画，我需要努力学习，所以我每天把空闲时间都花在画画上。我不再感到不舒服了。我一边听音乐一边画画，把枯燥的生活变成了人。人人羡慕的童话般的幸福生活……”
魏晓轩最新作品：女儿看画展
当她画得好的时候，真的给了我能量。当画不好的时候，我也会感到很着急。我担心她身体不好，所以画得不好。
我试图让她明白，画画不需要很努力，只有在轻松愉快的状态下才能完成。为了提高工作水平，她慢慢调整了一些生活习惯。
我妈说，这么多年，她从来没有创造过什么。就像现在，她自我感觉还不错，经常夸自己能做到。
每个人都有一个渠道，找到那个渠道就可以沟通，所以影响点就显得尤为重要。现在我觉得我们母女的处境特别幸福。
摄影师卢承德
我直到70 岁才拿起相机并学会拍照，因为2005 年我儿子给了我一台佳能300D 相机。
我今年83岁，拍了超过20万张照片。曾入围阮毅中摄影奖、平遥国际摄影大展、第六届中国摄影排行榜。我在苏州拍了几百栋老房子，摔坏了好几台相机。每台相机都是我儿子从日本带来的，包括佳能、富士、尼康、索尼，还有一台徕卡相机。
卢承德入围阮阮摄影奖
我是一半上海人，一半苏州人。退休前我在一家建筑公司做过技术培训，退休后工作了近10年。儿子不让我出去工作，但我在家却无事可做。我只喜欢看足球比赛，经常一个人看到深夜。
他花了很多心思，给我送了记忆训练器材、涂色书，还要求我每周交作业，但我不愿意做。其实当时我身体很好，但是他觉得自己长期在日本工作，不能陪在我身边，所以想多关心一下我。
卢承德2006年摄影作品：平江路四坡桥
后来他有了孩子，买了一台小相机给孩子拍照，他也想到了给我买一个。在此之前我从未接触过摄影。
他的想法是，单反比普通相机需要更多的摄影知识，可以结交更多的摄影朋友。这样可以增加与人接触的机会，减缓大脑衰老的速度。
那单反相机当时很流行，而且苏州没有地方可以冲洗数码照片。拍完照片后，我把它们发给我儿子，他帮我冲洗并寄回中国。
老人的孩子都在美国，条件也优厚，但他坚持留在苏州祖籍。
果然，这次我学会了拍照，上瘾了！从我家门前拍照开始，我先拍了平江路上的小桥流水。拍完邻居的照片，我又去给老城区的居民拍照片。
就像每天上下班一样，拍照的出发点是防病健身，后来就变成了个人情绪的释放。相机取景器里的世界成为我了解自己的新窗口。
陆承德发来了老人拍的照片
到目前为止，我从来没有认为我的照片是作品。当我入围阮阮中摄影奖时，陈丹青老师对我的照片特别感兴趣。
他是评委之一，推荐我的作品为第一名。他还问我是否学过艺术。他说，这些照片让他想感受一下小时候在上海的生活。
我和儿子之间言语交流很少，一切都是发自内心的理解。他从来没有称赞过我的照片，但他知道我在想什么。他会鼓励他在日本长大的孙女看我的照片，并向她灌输一些我家乡的影像。
山塘街上的老古董店现在已经不存在了
孩子们在古桥上玩耍
我女儿有时候看到片子里一两张她觉得不错的照片，就给我网上投，结果她居然得了奖，而且马上得了一等奖！这极大地激发了我学习拍照的热情。
为了更多地了解摄影，女儿在网上给我买了很多摄影书籍。《论摄影》等。
老房子客厅建了阁楼，供农民工居住
女儿还鼓励孙子从小学二年级开始每年寒暑假都跟着我学习拍摄老房子，直到初中毕业。去年，我和孙子自己编了一本纪念册，并花钱买了一本。
它最初被命名为《明室》，并被送给一家出版社的编辑。我本来只是想请他帮忙排版，但编辑对此很感兴趣，于是就弄了一个ISBN，改成《世界摄影史》正式出版。
书的封面
现在我已经80多岁了，出去拍照的次数开始减少了。我每隔两三天就出去拍照。
我现在有一个小小的愿望，就是从我过去拍摄过的苏州数百栋老房子中挑选出100栋，然后一一去参观。我会给每个家庭制作一本前后十年的相册，送给他们留作纪念。纪念。
迷上拍照后，我的精神状态好了很多。每天想做的事情可能无法完成，时间也不够，所以感觉很充实。
卢承德摄影：平江路上遛鸟的老人
国家统计局数据显示，2018年我国60岁及以上人口达到2.49亿，占比17.9%。预计到2040年，65岁及以上老年人口将占总人口的20%以上。
这些人大多数是我们的父母，或者我们父母的父母。他们会为自己的退休生活感到焦虑吗？他们对我们有什么期望？我们能为他们做什么？
我们做了一个调查：“你退休后有没有为父母做过什么特别伟大的事情？”我们收到85 份有效回复。填写问卷的人大部分是80后、90后。超过40%出生于20世纪80年代，超过40%出生于90年代。百分之三十。超过一半的人认为他们的父母有“退休焦虑”。
调查中，绝大多数父母对退休后的生活没有规划，生活仍然依赖于孩子：
@李武，男，80后，贵州人
我的父母对退休后的生活没有任何计划，他们信任我的婚姻生活。
@文晓义，女，20世纪80年代出生
我们暂时没有计划，帮我们照顾孩子吧！
@绺蓝的流glass，男，90年代出生，上海
没有计划，整天玩手机
有些父母在经历了家里祖先的去世后，有了“顿悟”，开始把注意力转向自己：
@powerpuffgirl，女，90后
奶奶去世后，一向抠门的爸爸竟然申请了几张高尔夫球卡。他每天早上5点起床，开车去一个多小时路程的高尔夫球场。
我的妈妈是一个非常珍惜生命、不敢冒险的人。她也很容易生病。她已经去过云南、上海、甘肃半年了，现在正在从西藏回来的路上。
史蒂文小松的母亲和朋友一起骑行
孩子可以接触到更多的新鲜事物，他们的参与通常能给父母带来不一样的东西。
@steven小松，女，90后，昆明
带妈妈去骑户外自行车两次后，她越来越热情了。她认识了一些骑行组织，每天跟着他们去骑行。她每天骑行100公里，长途骑行3-4天，短途骑行3-4天。我也每天骑70-80公里！参加各种自行车比赛，她在比赛中已经算年纪大了，还能打败年轻的！
她还爱上了其他运动，包括跑步和游泳。我们经常开玩笑说她要参加铁人三项。
在收集到的反馈中，他们退休后为父母做的最好的事情主要分为三类：与父母一起旅行、扩大自己的兴趣、改善自己的生活条件。
卢承德摄影作品：老城是熟人社会
大多数人选择改善父母原来居住地的条件，因为父母最想要的就是在原来的环境中生活：
@星星，女，80后，山东
老家的房子修好了，父母很高兴，因为他们觉得可以回到老家或者城里生活了。
@Hui，女，80后，浙江宁波人
我的父母一生都住在农村。今年，他们对老房子进行了翻修。楼梯有老人辅助功能，全屋有暖气。乡村夏天自然凉爽，冬天地暖提供舒适的取暖。屋顶是花园、茶室，还有大书柜，供家长和老人阅读、放松。共有6个房间。我们计划让父母的朋友加入这个家，形成一个固定的交流群。
@Penina，女，80后
最近，我付了首付，姐姐还了按揭，给父母在小县城买了一套电梯房。我父亲的童年就住在同一栋楼里。他们在一个小县城出生长大，在这里有亲朋好友。他们需要有自己的圈子，这样才不会在年老时感到孤独。
倪妮妮的父母在拉萨
最常见的答案是带父母去旅行，占19%：
@NiNiNi，女，90后，南京人
我妈妈非常喜欢旅行。她一直在工作，没有太多休息时间。当她刚刚退休时，有一天她无意中告诉我，我梦想去拉萨。于是，我把这件事放在心上，计划了一次他们从来没有梦想过的布达拉宫之旅。
16%的人认为他们做过的最好的事情就是扩大父母的兴趣。他们认为父母不缺时间、不缺钱，只是需要适合自己的东西。当人们有事情要做时，他们就会有希望和期望。
@杨小莫，女，80后，长春人
去年，我给妈妈报了瑜伽班。她开始迷上了瑜伽课，无论风雨无阻，她每天都去上课。现在我可以做很多高难度的动作，体重也成功恢复到40年前，还为瑜伽馆拍了宣传照和短片。她的目标是获得教学证书并成为一名老年人瑜伽教练。
@千千雀歌，女，20世纪70年代出生，哈尔滨人
我给妈妈出了一本漫画书，里面收集了她这些年的漫画作品。虽然没有要ISBN，但是这本书做得很正规、很专业，妈妈很满意。受到这本书的启发，我的母亲对创作产生了新的热情。一天不画画，她感觉很不舒服。有漫画，有晚年的孩子，非常幸福。
@青山鱼鱼，女，20世纪70年代出生
我住在省会城市，父母住在几十公里外的县级市。看着他们慢慢变老，我总觉得自己没有足够的时间陪伴他们。年初我给妈妈打电话，让她去高级学院学钢琴。我给她买了一架钢琴，因为我妈妈以前拉手风琴。她说不，但过了一会儿，她让我去高级学院报太极和拉丁舞。
陆承德摄影作品
还有几个例子，我觉得我做的最好的事情就是鼓励父母，在他们面前示弱撒娇，买宠物来代替陪伴，买保险等等。
@Remy，女，90年代出生
我以为父母退休了是件幸福的事，但我发现他们其实心里很难过。我鼓励母亲发挥余力，被雇主重新聘用。暴躁的母亲似乎又回来了。我经常对爸爸撒娇，让他帮我修车、买保险、交水电费等等，我只是想尽可能地麻烦他。我发现我爸爸还是很喜欢它。
有些人想为父母做点什么，但工作忙而搁置，或者提出的计划因父母不感兴趣或想省钱而被拒绝：
@文晓义，女，20世纪80年代出生
我想让妈妈学瑜伽，但她不想去
@Jane，女，90后
我很想带爸爸去旅行，但他每次都不愿意。有一次他和同伴去旅行，最搞笑的是他带回来一袋泡菜，说很便宜。哎呀，真丢脸，我必须努力工作才能赚钱。
陆承德摄影作品
提交这份调查问卷的人绝大多数是女性，只有21%是男性，其中一半的男性认为自己从来没有做过什么伟大的事情。
@李武，男，80后，贵州人
从来没有做过。我感觉有代沟
@vince，男，80后，深圳
我想让他们进入高级学院，但被拒绝了，因为我从来没有这样做过。
从问卷结果来看，男性对这个问题的关心程度低于女性。
中国的一个特点是，父母退休后，仍然帮孩子做事。 4%的人认为自己做过的最好的事情可能就是接手照顾自己的孩子。
@虾酱大排，女，80后
我让他们帮忙照顾孩子，说起来很尴尬也很无奈，但好在他们收获了幸福。
卢承德摄影作品：奶奶90多岁了，儿孙满堂，但她一直独立生活
但总体而言，80后、90后更关注父母的精神需求，期待从父母那里得到幸福。父母对孩子的期望更多的是关心而不是服从。
过去流行的“孝”概念正在被更广泛的“爱”一词所取代。两代人之间的关系有时可能会紧张，但他们仍然彼此相爱。
在这种情况下，如何正确理解爱、表达爱、用适当的方式进行沟通，或许就是让代际关系变得美好的关键。
韦小轩作品：画的是一张老照片，和一岁半的女儿在青城山
通过访谈和问卷调查，我们总结出以下建议：
1.如果你想在退休后为父母做点什么，强加自己的计划通常不会有什么效果。只有找到他们真正感兴趣的东西，沟通才能顺利。
2、当父母培养一些爱好时，善于肯定这些爱好是他们最大的动力。以前是他们鼓励孩子学习，现在是孩子鼓励他们学习。
3、旅行是最主流的方式，也是最容易实现的方式。
4、父母更喜欢自己原来的生活圈子，尽量让孩子生活在自己熟悉的环境中。如果必须搬离原来的住处，选择养老院时，可以寻找人车分开、有残疾人专用走道、有公寓式服务的社区。
5.不要把退休的父母视为老人。事实上，他们比我们更渴望存在感和价值感。经过一些引导，它会变成对新事物的强烈好奇心。
用户评论
哇，这篇文章真是太让人感动了！看到你用写作来帮助你的妈妈，真的让我觉得希望之光依然存在。相信你爸爸也会喜欢这样勇敢、开心的你也一定会带妈妈度过难关！
有14位网友表示赞同！
我曾经也经历过失去亲人的痛苦，那种空虚和绝望的感觉真的很难以言喻。很欣慰你现在能用自己独特的办法去疗磨伤口，希望你的妈妈也能慢慢走出阴影，重新开始热爱生活。
有18位网友表示赞同！
这篇文章提醒我，我们每个人都拥有治愈的力量，即使面对生活中的巨大伤痛，我们 shouldn't give up！ 用自己的方式表达情绪和爱意，相信能够让彼此变得更强大。
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你真是个细心又孝顺的孩子！用笔写出来妈妈的心路历程，一定让她感受到你的关心和陪伴。 希望你的故事可以鼓励更多人勇于面对失去，并从悲伤中找回勇气。
有9位网友表示赞同！
说真的，写这篇文章的过程应该很难吧？你克服了心中的种种困难，依然选择用行动去守护妈妈，这份爱真的很让人感动！ 我相信你们母女将会携手度过每一个难关。
有12位网友表示赞同！
虽然我从未体验过失去父母的痛苦，但看到你的故事，还是能够感受到深深的悲痛。 你的文章写得很有力量， 让我更加了解到亲情之间的羁绊和无言的守护。
有13位网友表示赞同！
你用这样的方法去表达爱意，是不是有点过于戏剧化了？或许直说心里话更直接？虽然这份心意很美，但我不认为这能真正帮助你的妈妈走出阴影， 或许她更需要的是专业的治疗支持?
有20位网友表示赞同！
文章写得真好！ 你的文字充满了真诚和爱意。 相信你用笔写的每一个字都能走进你的妈妈心中，让她感受你的守护和她没有一个人在黑暗中 struggle.
有8位网友表示赞同！
我觉得这种方法挺特殊，但有效吗？ 语言能真正治愈心里的创伤吗 ? 我想这可能会是一个很漫长的过程，需要不断地陪伴和倾听。
有9位网友表示赞同！
这故事确实很打动人，看到你用笔去拯救你的妈妈，让人觉得希望和温暖。 我想在面对困境的时候，我们每个人都需要像你一样寻找力量和勇气的支柱。
有8位网友表示赞同！
感觉你这个方法有点冒险啊？ 这样会不会刺激了你妈妈的脆弱心理呢？ 希望她能理解你的好意，能够从你的文字里找到慰藉
有5位网友表示赞同！
写出来妈妈的自毁倾向，会让她感觉被暴露吗？ 你这样做是不是有点太直接了? 要考虑一下妈妈的心情和感受。
有11位网友表示赞同！
真的觉得你太感人了！ 你用写作来化解痛苦，不仅表达了爱意，也肯定了自己和妈妈的内心世界。 这篇文章温暖人心， 让人想努力去珍惜每一段感情
有14位网友表示赞同！
我不知道这篇文章写出来会不会帮到你的妈妈，但你这份真诚的爱意一定会打动她。 希望你们的母女情能够越来越深厚。
有15位网友表示赞同！
我真希望能像你一样勇敢面对痛苦，用爱和勇气去关爱家人。 你所做的一切都是值得尊敬的， 谢谢你分享你的故事，带给我感动和启发！
有19位网友表示赞同！
这种方式确实很独特， 但我觉得还是要结合其他的疗愈方法才能真正帮助到你的妈妈. 多倾听她的想法，一起度过难關。这更能让她感受到你的爱和陪伴。
有12位网友表示赞同！
文章整体很有感染力，但也有一些地方过于主观， 可能更容易引起读者的不适。 建议你更加客观地描述事实， 避免过度渲染情绪。
有8位网友表示赞同！