活在这个世上，每个人都渴望拥有奢侈品，殊不知真正的奢侈品不是金银珠宝，也不是豪车名宅，而是与你自身相关的。

无论贫富，我们每个人都要想办法拥有这4种奢侈品：

安稳平和的睡眠，

身体健康，内心富有，

独处，有干净的圈子，

遇到懂自己的人。

一旦你拥有了，那么余生一定会成为生活的主人。

安稳平和的睡眠

战国时齐威王身体患病，便召见名医文挚来给自己检查，看到文挚气色特别好，便向他问询养生之道。

文挚说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

对于文挚的说法，我深表赞同。可悲的是生活中很多人意识不到良好睡眠的重要性，总是拿最贵的命熬最长的夜。殊不知，我们这一生有三分之一的时间都在睡觉，倘若你不重视，那么会得到身体最大的惩罚。

人到中年也更加意识到有一个好的睡眠有多奢侈，对身体健康有多重要，也就是说当你懂得了睡眠的重要性，就真正懂得了健康的意义，明白了生活的真谛。

英国戏剧家莎士比亚曾说：舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。

安稳平和的睡眠真的太奢侈了，就像有句话说的，睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长。

一个人如果睡眠质量不好，那么生活的自然也不会幸福。反之，如果能拥有平和安稳的睡眠，那真的是值得炫耀的一件事。

身体健康、内心善良

我们都知道身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭.....都是1后面的0，倘若这个1不存在了，那么所有的0也就失去了意义。

虽然我们知道，但却根本做不到，总是在生活中把这些本末倒置，为了寻求身外之物，肆无忌惮的透支健康，殊不知这才是最傻的行为。

一场疫情让我们看到了健康有多奢侈，也明白了所有的一切都不值得。如果一个人身体健康，内心善良，那么他定会活成别人羡慕的样子。

内心善良的人即便被人捉弄，也一样会把日子过得风生水起。关于这点，曾看过一个小故事，内心感触很深。

相传早年间，风水大师刘伯温在赶路时向一户人家讨水喝。女主人舀了一瓢水，却在水中撒了一把秕谷皮。

面对女主人的行为，刘伯温很不爽，但并没有发作。当女主人得知刘伯温会看风水时，就请他帮忙选块地方，基于报复心理，刘伯温看都没看，就随手指了一处。

十几年之后，刘伯温再次经过此地，却看到当年那户人家家富儿孝，很是奇怪。这时女主人也认出了刘伯温，邀请他进屋。

席间，刘伯温问起当年路过讨水却被撒秕谷之事。

女主人笑着解释道：“当年看你赶路着急，又是满头大汗，若是让你猛灌解渴，不仅解不了渴，还会让你生病，因此撒些秕谷让你缓缓气，慢慢喝。”

倘若女主人不是特别善良，自然不会得到上天的眷顾，家庭也不会和睦幸福。任何时候都要记住，人在做天在看，当你内心懂得善良时，一定会得到上天最高的奖赏。

高质量独处，享受干净的圈子

懂得高质量独处的人，都是真正的智者，他们都活成了生活的主人。独处也是这个世上稀缺的奢侈品。

陈道明是演艺圈出了名懂得独处的人，他不喜与人结交，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。他特别懂得享受生活，深知把时间浪费在无用的圈子里是一种很傻的行为。

叔本华曾说过，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”对此，深以为然。

懂得高质量独处的人，并不是刻意追求什么，更多时候，他们只是听从内心的安排，追求内心所需要的安定。

可悲的是，在生活中很多人都不喜欢独处，总是努力融入别人的圈子，最后让自己更加痛苦。其实，不属于自己的圈子没必要强融，因为会让彼此更累。

孔子讲：“君子矜而不争，群而不党。”

有研究表明，人一辈子社交的范围其实很小，因为智力允许我们拥有稳定社交圈子的人数是150人。而在这150人中，能我们交心的人更是少之又少，

圈子不同还不如选择高质量的独处，至少这样不会只给自己徒增烦恼。当你懂得独处，圈子干净了，心情自然会愉悦，生活又怎么会不幸福呢？

遇到懂自己的人

廖一梅曾说：“我们这一生遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”因此遇到懂自己的人，真的特别奢侈，特别幸运。

三毛就是这样一个特别幸运的人，因为她遇到了懂自己的人，三毛曾说荷西是上天赐予自己的礼物，是最懂自己的人。

结婚时，荷西给三毛的结婚礼物是一副骆驼头骨。很多人觉得荷西不懂三毛，因为送的礼物太奇葩了，但没想到这恰恰送到了三毛的心坎里。

当荷西送给三毛骆驼骨头时，三毛高兴地说：“你不愧是我的知音。”

这一生遇到懂自己的人太难了，在懂自己的人面前，不用遮遮掩掩，可以做最真实的自己，不论自己怎么做，对方都会懂得，都会包容，这是多幸运的事啊。

与不懂自己的人在一起特别累，明明近在咫尺内心却相隔天涯。因为不懂得，所以无法理解对方，更无法包容对方的任性。

不懂你的人可能会爱你，但很难走入你的内心；懂你的人一定会爱你入骨，完全知道你内心的想法，因此这一生遇到懂你的人定要倍加珍惜。

人生不过短短几万天，我们不过是岁月中短暂的风景，但即便短暂，我们也要在这仅有的岁月中尽力拥有这4种奢侈品，活成自己喜欢的样子，共勉。